O mundo corporativo tem se tornado cada vez mais competitivo devido às grandes mudanças que estão acontecendo no mercado de trabalho atual, impulsionadas pelas novas tecnologias e pelas demandas necessárias para que as empresas continuem crescendo. E, para o profissional que deseja se manter em destaque e em constante crescimento na carreira, não é diferente! Será cada vez mais necessário que os profissionais busquem o desenvolvimento profissional e estabeleçam metas claras e alcançáveis para se destacar no mercado de trabalho.
Um estudo da Dominican University of California mostrou que 62% das pessoas que escreveram suas metas e as compartilharam com alguém alcançaram um progresso significativo, em comparação com 43% daquelas que apenas mantiveram as metas na mente. Ainda assim, muitos profissionais definem objetivos vagos, como ‘quero ser promovido’ ou ‘desejo melhorar minhas habilidades’, sem um plano estruturado para conquistá-los. É aí que a técnica SMART pode oferecer um grande apoio, sendo uma metodologia eficaz para transformar aspirações em ações concretas e alcançáveis.
A seguir, você entenderá o conceito da técnica SMART e como aplicá-la em sua trajetória profissional. Aproveite a leitura!
O que são técnicas SMART?
As técnicas SMART são um método estruturado para definir metas de forma clara, objetiva e viável, com foco no seu alcance. Vale lembrar que essas metas podem e devem ser revisadas para serem aprimoradas e adaptadas conforme a necessidade e os avanços. A sigla SMART vem do inglês e representa cinco passos fundamentais que ajudam a transformar um desejo em um objetivo concreto e alcançável.
A seguir, vamos falar sobre cada uma das etapas dessa técnica:
➡ Specific (Específica): A meta precisa ser detalhada e bem definida. Por exemplo, em vez de dizer “quero crescer na carreira”, nesta etapa você deve ser mais específico, pensando em “como posso melhorar minha carreira?”, “o que posso fazer para crescer profissionalmente?” ou “quais cursos posso fazer para crescer na carreira?”. Esse é o momento de começar a planejar os passos a seguir e definir as próximas etapas para alcançar seu grande objetivo, como fazer um curso, mudar de emprego, estudar sobre uma nova função, entre outros. Quanto mais específica for a meta, mais fácil será agir sobre ela.
➡ Measurable (Mensurável): é essencial que o progresso possa ser acompanhado por meio de números ou indicadores. Por exemplo, se a meta for “ler mais livros sobre minha profissão”, ela se torna mensurável ao definir “ler um livro por mês durante um ano”.
➡ Achievable (Atingível): este é o momento de avaliar o que se deseja alcançar, garantindo que a meta seja desafiadora, mas realista e viável dentro da sua realidade. Se um profissional deseja ser promovido, ele deve considerar se essa possibilidade existe dentro da empresa, se possui as qualificações necessárias para a nova vaga ou se será viável adquirir as habilidades exigidas. Caso a empresa não ofereça oportunidades de crescimento, talvez a promoção não seja uma meta atingível no momento. Nesse caso, a meta pode ser ajustada para algo mais realista, como desenvolver novas competências ou buscar uma oportunidade em outra empresa.
➡ Relevant (Relevante): o objetivo deve estar alinhado aos interesses pessoais e profissionais. Definir uma meta que não contribui para o crescimento desejado pode ser um desperdício de tempo e energia. Por exemplo, se o foco é crescer na área de marketing, aprender programação pode não ser a melhor prioridade no momento. Por isso, concentre-se no que realmente será importante para alcançar sua meta.
➡ Time-bound (Temporal): toda meta precisa de um prazo para ser cumprida! Essa é a última etapa da técnica SMART e, sem dúvida, a que transformará seus sonhos em realidade. Afinal, sem um limite de tempo, há o risco de procrastinação. Por isso, defina um prazo para concluir e atingir seu objetivo principal. Por exemplo, se você quer aprender inglês, estabeleça um período de um, dois ou três anos. O tempo pode variar, mas é essencial que seja definido e cumprido.
Seguir essa estrutura ajuda você a planejar suas metas e ser realista quanto aos resultados, aumentando suas chances de sucesso e facilitando o acompanhamento de cada passo durante todo o processo. Mas lembre-se de revisar seus objetivos para melhorar etapas e mudar a rota, caso seja necessário. Afinal, ao longo do tempo, pode ser possível mudar seus objetivos. O importante é continuar e manter-se firme para que grandes sonhos se tornem realidade.
Leia também: Dicas para o desenvolvimento profissional
Como as técnicas SMART podem ajudar no crescimento profissional?
Aplicar as técnicas SMART no planejamento da carreira traz diversos benefícios que impulsionam o crescimento profissional. Ao definir metas específicas e bem estruturadas, você ganha mais clareza sobre o que precisa ser feito, evitando objetivos vagos ou difíceis de alcançar. Além disso, o método ajuda a manter o foco, permitindo que você priorize tarefas estratégicas e evite distrações ao longo da jornada.
Outro grande benefício é o aumento da motivação, pois, ao acompanhar o progresso de uma meta mensurável, isso gera um senso de realização e mantém o engajamento ao longo do tempo. Assim como o exemplo mencionado anteriormente, imagine que você queira ler 12 livros ao longo do ano, sendo um a cada mês. Quando você vê que, a cada mês, conclui mais uma etapa do processo, isso ajuda a manter o ânimo para continuar focado no objetivo principal.
Além disso, as técnicas SMART possibilitam uma avaliação de desempenho mais eficiente, já que você pode monitorar seu desenvolvimento e ajustar as estratégias conforme necessário. Seja para conquistar uma promoção, mudar de área ou desenvolver novas habilidades, essa metodologia permite que suas ações sejam planejadas com mais precisão, aumentando suas chances de sucesso a cada etapa.
Quais são os exemplos de metas SMART para a carreira?
As técnicas SMART podem ser aplicadas em diversas áreas do desenvolvimento profissional e pessoal. O principal ponto é seguir cada etapa da técnica sendo Específica, Mensurável, Atingível, Relevante e Temporal (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound), aplicando-as conforme a necessidade.
A seguir, confira um exemplo de meta que segue a estrutura SMART:
“Alcançar o nível avançado de inglês em um ano, participando de aulas semanais, praticando 30 minutos por dia e realizando um teste de conhecimento ao final do período.”
Esse objetivo é específico, focado em alcançar o nível avançado de inglês; mensurável, pois pode ser acompanhado conforme o nível de inglês e o número de aulas feitas durante o período; alcançável, com dedicação; relevante, caso a pessoa tenha o objetivo de ter mais contato com o mundo globalizado, como viagens e melhores oportunidades de emprego, entre outros; e temporal, pois tem um prazo definido.
Quais são os erros comuns ao usar técnicas SMART?
Apesar de ser uma metodologia eficaz, para que a técnica SMART dê certo, será necessário seguir cada etapa para evitar erros que possam comprometer os resultados esperados.
Um dos maiores erros cometidos ao aplicar essa técnica é não deixar bem claro o objetivo que se deseja alcançar, sem informações detalhadas que garantam o funcionamento de cada etapa do processo. Essa etapa é fundamental, pois é o momento de definir quais serão seus próximos passos e detalhar cada pequeno objetivo para alcançar o seu grande sonho.
Outro equívoco comum é subestimar os recursos necessários, como tempo, dinheiro ou habilidades, o que pode tornar a meta inviável ou inalcançável. Seja realista com seus objetivos para evitar frustrações ao final do processo.
Além disso, estabelecer prazos irreais, com períodos muito curtos e inalcançáveis, pode gerar estresse, frustração e comprometer a dedicação. Para evitar esses problemas, você deverá revisar as metas regularmente, garantindo que continuem alinhadas ao planejamento e ajustando-as conforme necessário.
Como monitorar e ajustar metas SMART ao longo do tempo?
Acompanhar o progresso das suas metas é fundamental para garantir que sejam atingidas. Para isso, é importante realizar revisões periódicas, sejam semanais, quinzenais ou mensais, a fim de avaliar se o objetivo ainda faz sentido, se está no caminho certo, observar os avanços e ajustar a rota, se necessário. Lembre-se de registrar seus progressos ao longo do tempo, assim será possível identificar padrões, corrigir falhas e manter a motivação para seguir em frente.
Além disso, ajustar as metas conforme novas oportunidades ou desafios surgem é essencial para manter o processo alinhado à sua realidade e garantir que continue relevante para o seu progresso.
Quais são as vantagens de usar técnicas SMART no ambiente de trabalho?
A técnica SMART é muito utilizada no ambiente corporativo, não apenas para a evolução profissional, mas também para que as empresas continuem crescendo sem perder o foco durante todo o processo. Por isso, a aplicação das técnicas SMART nas empresas traz inúmeros benefícios para a companhia, equipe e profissionais envolvidos. Ao definir metas claras e estruturadas, as empresas garantem um maior alinhamento entre as equipes, tornando os objetivos coletivos mais compreensíveis. Além disso, essa abordagem contribui para o aumento da produtividade, pois direciona esforços para atividades estratégicas.
Outro ponto positivo é a melhoria na avaliação de desempenho, já que os resultados podem ser medidos de forma objetiva. Por fim, o uso das técnicas SMART também favorece o engajamento dos profissionais, que se sentem mais motivados ao perceberem um progresso claro em suas metas. Empresas que adotam esse método conseguem otimizar a gestão de objetivos e alcançar resultados de forma mais eficiente e organizada.
Se você se interessou por essa técnica, aqui estão mais dois artigos sobre outras técnicas para quem busca sempre crescer como profissional:
👉 SWOT (FOFA) para desenvolvimento pessoal: Como utilizar essa ferramenta para alcançar seus objetivos
Agora que você conhece a importância das metas SMART, que tal começar a aplicar essa estratégia no seu dia a dia? Defina seu próximo objetivo usando essa metodologia e dê o primeiro passo rumo ao seu crescimento profissional!
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