No universo complexo da maternidade e carreira profissional, muitas perguntas surgem, e é fundamental encontrar respostas claras para navegar nesse cenário desafiador. Para quem planeja ter um filho ou já está grávida, equilibrar as demandas da vida profissional com os cuidados com o bebê pode parecer uma tarefa assustadora. No entanto, com o planejamento adequado e o apoio certo, é possível alcançar um equilíbrio satisfatório entre essas duas esferas da vida.
4 dicas para conciliar carreira e maternidade
1. Planejamento familiar e profissional:
Antes mesmo de engravidar, é essencial fazer um planejamento familiar e profissional. Considere seus objetivos de carreira, a cultura da empresa em que você trabalha e as políticas de licença maternidade disponíveis.
Converse abertamente com seu parceiro sobre como ambos podem apoiar um ao outro durante a gravidez e após o nascimento do bebê.
2. Flexibilidade no trabalho:
Negocie em seu trabalho atual ou busque empregos que ofereçam políticas de trabalho flexíveis, como trabalho remoto, horários flexíveis e licença parental remunerada.
Ter a possibilidade de um horário de trabalho mais flexível será ideal para acomodar as necessidades da família.
3. Rede de apoio:
Construa uma rede de apoio sólida, que inclua familiares, amigos e, se possível, serviços de cuidados infantis confiáveis.
Esteja aberta a aceitar ajuda quando necessário e lembre-se de que não há problema em pedir auxílio para equilibrar maternidade e carreira.
4. Priorização e organização:
Aprenda a priorizar suas tarefas tanto no trabalho quanto em casa. Identifique as atividades essenciais e delegue ou adie as menos urgentes.
Utilize ferramentas de organização, como agendas e aplicativos, para gerenciar seu tempo de forma eficiente.
Maternidade e Carreira Profissional
A maternidade pode ser um momento de grande felicidade, mas também traz desafios únicos, especialmente quando se trata de conciliar com a carreira. É importante que as mulheres tenham apoio adequado durante a gravidez e após o parto, tanto em casa quanto no trabalho.
No ambiente de trabalho, isso incluirá as políticas de licença maternidade flexíveis, políticas de igualdade de gênero, oportunidades de progressão na carreira, apoio emocional e prático no retorno ao trabalho e acomodações adequadas para amamentação e cuidados com o bebê no local de trabalho, se necessário.
É essencial que as mulheres tenham oportunidades iguais de desenvolvimento profissional, independentemente de serem mães ou não. Além disso, as empresas devem reconhecer e valorizar as habilidades adquiridas pelas mulheres durante a maternidade, como gerenciamento de tempo, organização e capacidade de multitarefa.
Qual o papel da empresa na maternidade?
Para muitas mulheres, o retorno ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento de ansiedade e incerteza. As empresas desempenham um papel primordial no apoio à maternidade e na promoção do equilíbrio entre vida pessoal e profissional para suas funcionárias.
É importante que as empresas ofereçam apoio adequado durante essa transição, incluindo flexibilidade no retorno ao trabalho, programas de reintegração ao trabalho e oportunidades de trabalho flexíveis, como horários reduzidos ou trabalho remoto.
As mulheres precisam se sentir confortáveis em discutir suas necessidades e preocupações com seus empregadores, para que possam encontrar soluções que funcionem para elas e para a empresa.
Por fim, as empresas podem implementar programas de desenvolvimento profissional voltados especificamente para mães. Isso pode incluir oportunidades de capacitação e crescimento na carreira que sejam acessíveis e flexíveis, levando em consideração as necessidades e responsabilidades das mães que estão conciliando trabalho e cuidados com os filhos. Ao assumir esse compromisso com o bem-estar e o desenvolvimento de suas funcionárias que são mães, as empresas contribuem não apenas para o sucesso individual dessas mulheres, mas também para a construção de um ambiente de trabalho mais inclusivo.
Saída maternidade
A saída maternidade é um momento importante na vida de uma mulher e de sua família. É essencial que as mulheres tenham tempo suficiente para se recuperar do parto e se adaptar à nova rotina com o bebê antes de retornarem ao trabalho. Políticas de licença maternidade adequadas são importantes para garantir que as mulheres tenham esse tempo necessário, além de proteger seus empregos e benefícios durante a licença.
Além da licença maternidade obrigatória, é importante considerar a oferta de licença parental remunerada, permitindo que também os pais participem ativamente dos cuidados com o filho desde os primeiros dias.
Conciliar maternidade e carreira profissional pode ser desafiador, mas não é impossível. Com planejamento, flexibilidade e apoio adequado, é possível encontrar um equilíbrio gratificante entre essas duas importantes áreas da vida. Tanto as mães quanto as empresas têm um papel importante a desempenhar nesse processo, trabalhando juntas para criar um ambiente que valorize e apoie as mulheres em todas as fases de suas vidas.
Sobre o Banco Nacional de Empregos
Há mais de 20 anos no mercado, o Banco Nacional de Empregos (BNE) é um dos sites de currículos mais importantes do Brasil. O principal objetivo é facilitar a interligação entre o empregador e empregado no mercado de trabalho de maneira rápida e eficiente. O BNE conta com mais de 135 mil empresas cadastradas, que buscam currículos diariamente e oferecem diversas novas oportunidades de trabalho todos os dias
