Conseguir o primeiro emprego é um marco importante na vida de muitos. É o primeiro contato com o mercado de trabalho, a chance de conquistar independência financeira e começar a construir uma trajetória profissional sólida. Mas, ao mesmo tempo, essa fase costuma gerar insegurança e dúvidas.
É comum que novos profissionais se perguntem como conseguir o primeiro emprego mesmo sem experiência, onde encontrar vagas, o que colocar no currículo e como se destacar em meio a tantos concorrentes mais experientes.
A boa notícia é que a falta de experiência não impede ninguém de conseguir uma boa oportunidade. Na verdade, empresas que contratam jovens e profissionais iniciantes na carreira valorizam muito mais o potencial de crescimento, a atitude e a vontade de aprender. Por isso, entender o que os recrutadores esperam e como se posicionar da maneira certa faz toda a diferença.
Aqui você encontrará dicas para conquistar seu primeiro emprego, mesmo sem experiência formal, além de orientações para montar um currículo eficiente, desenvolver habilidades relevantes, buscar vagas nos lugares certos e enfrentar entrevistas com mais segurança.
Assim, você terá clareza sobre como agir, quais passos seguir e como transformar sua busca por oportunidades em um processo mais leve, estratégico e eficiente. Aproveite a leitura!
Currículo para o primeiro emprego
O primeiro passo para começar a se candidatar às vagas de emprego é montar um currículo estratégico, que passe pelas triagens automatizadas e chame a atenção dos recrutadores. Isso vale para qualquer nível profissional.
Mas, quando falamos do primeiro currículo, algumas dúvidas podem surgir, entre elas: como montar um currículo mesmo sem experiência? O que colocar no currículo? Será que ele será interessante para o recrutador?
Antes de tudo, tenha clareza de que o currículo é a sua apresentação inicial. Ele precisa transmitir profissionalismo, organização e evidências de que você está preparado para começar sua trajetória. Um currículo bem construído não depende apenas de experiência; ele destaca competências, formação, projetos e a sua capacidade de se desenvolver dentro da função.
O que colocar no currículo para o primeiro emprego?
Nele, você vai adicionar nome, contato (e-mail e celular), informações sobre a sua formação, grau de escolaridade, incluindo cursos extracurriculares e certificações online. Você também poderá adicionar habilidades técnicas (hard skills) e comportamentais (soft skills) ao seu currículo. Escreva ainda um objetivo profissional curto e direto, sempre alinhado à vaga ou à área de interesse.
O recrutador entende que quem está buscando o primeiro emprego ainda está em desenvolvimento e, por isso, a educação é um ponto importante a ser destacado.
Quando não há experiências profissionais anteriores, é possível incluir trabalhos acadêmicos, como TCCs, projetos de feira de ciências, trabalhos em equipe ou projetos pessoais, como portfólios ou serviços informais que você realizou. Pode parecer simples, mas esses itens dão mais relevância ao seu currículo, já que mostram o seu potencial e áreas de interesse. Trabalhos voluntários também agregam valor e podem ser adicionados como experiências anteriores.
A melhor opção para quem está começando a busca por um emprego são os currículos online. Eles já têm uma estrutura pré-montada, com campos de fácil preenchimento, que ajudam a organizar o currículo da melhor forma, sem deixá-lo confuso ou poluído.
Além disso, profissionais inscritos em sites de emprego têm acesso a um número expressivo de vagas para se candidatar e conseguem acompanhar novas oportunidades com mais facilidade.

Outro ponto importante é que um currículo online bem montado, claro e objetivo, aumenta muito as chances de ser selecionado dentro das plataformas de emprego. Isso acontece porque grande parte das empresas utiliza sistemas automáticos (ATS), que filtram candidatos com base em palavras-chave, habilidades e conhecimentos necessários para preencher a vaga, acelerando a contratação e encontrando profissionais relevantes para suas equipes.
Sendo assim, a principal dica para o seu primeiro currículo é acompanhar as vagas de emprego em sites como o BNE. Lá, é possível encontrar oportunidades atualizadas todos os dias, nas mais diversas áreas e regiões do país.
Ao encontrar vagas do seu interesse, analise e anote os pré-requisitos mais solicitados. Esses termos, além de ajudarem você a direcionar melhor a sua carreira e identificar pontos a serem desenvolvidos, também são palavras-chave importantes que podem colocar o seu currículo no topo da lista de candidatos.
Caso queira ingressar no mercado de trabalho com um currículo ainda mais completo, você também pode contar com a Análise de Currículo online, na qual especialistas avaliam o seu perfil e áreas de interesse, ajudam na construção do currículo e ainda oferecem dicas de carreira personalizadas para que você continue evoluindo profissionalmente.
Leia também: Aprenda a fazer o currículo ideal para buscar seu primeiro emprego
Desenvolva habilidades valorizadas pelo mercado
Quem está começando precisa compensar a falta de experiência com preparo e vontade de aprender. Além disso, o mercado de trabalho muda rapidamente, e até mesmo profissionais mais experientes que não buscam capacitação acabam ficando para trás. Por isso, desenvolver habilidades relevantes é um dos passos mais importantes para conquistar o primeiro emprego.
Atualmente, existem diversos cursos gratuitos ou acessíveis que ensinam tanto habilidades técnicas quanto competências comportamentais. Na plataforma UEMP — Universidade do Emprego —, por exemplo, você encontra diversos cursos pensados para o mercado de trabalho, com foco no desenvolvimento de profissionais nas mais diversas áreas.
Mas, antes de escolher, analise as vagas de seu interesse e identifique quais habilidades são mais exigidas e quais você pode começar a aprender o quanto antes para se tornar um candidato de destaque.
Outra excelente maneira de aprender é se envolver em projetos práticos. Se você estuda programação, crie pequenos aplicativos; se pretende trabalhar com design, desenvolva peças fictícias. Essas práticas, além de serem o início de um portfólio que pode ser apresentado em uma entrevista de emprego, também ajudam você a desenvolver e aprimorar suas habilidades.
Vale destacar, ainda, a importância da leitura, seja em livros ou blogs, bem como de conteúdos em vídeo, materiais educativos e podcasts. Esses recursos fortalecem sua visão profissional e contribuem para uma melhor preparação em entrevistas e conversas com recrutadores.
Leia também: Como usar Palavras-Chave no currículo?
Onde e como encontrar vagas para o primeiro emprego
Atualmente, a busca por um emprego pode ser feita de várias formas, sendo a mais comum o uso de plataformas online e sites de emprego, como o BNE, que disponibilizam recursos para facilitar a procura por uma nova oportunidade. Essa modalidade de busca substituiu a entrega de currículos impressos, ampliando o acesso a um maior número de vagas de emprego.
Ao buscar vagas no BNE, é possível utilizar filtros inteligentes que ajudam você a encontrar a oportunidade ideal, independentemente da sua área de atuação ou localidade. Os filtros permitem personalizar os resultados com base na função, cidade, palavras-chave relevantes, tipo de contrato, modalidade de trabalho e até faixa salarial.
No caso de candidatos que buscam o primeiro emprego, vagas como estágios e programas de jovem aprendiz também estão disponíveis em nosso site. No entanto, não são apenas essas oportunidades que procuram profissionais em início de carreira.
Cargos como auxiliar administrativo, atendimento ao cliente, suporte em TI, funções operacionais e áreas de comunicação também buscam novos talentos e são excelentes portas de entrada no mercado de trabalho.
Também é possível encontrar vagas de emprego em grupos em plataformas de comunicação, como WhatsApp, Telegram, Facebook, entre outras. Nesse caso, é importante verificar a credibilidade e a confiabilidade do grupo para evitar possíveis golpes. O BNE possui um canal no WhatsApp que compartilha dicas de carreira e vagas de emprego reais para você se candidatar. Para participar, é só clicar aqui!
Leia também: Estágio ou Jovem Aprendiz: Descubra as diferenças

Comece a construir o seu networking
Networking não é algo exclusivo de profissionais experientes. Para quem busca o primeiro emprego, essa pode ser uma das melhores formas de conquistar a primeira oportunidade. Construir uma rede de contatos significa se conectar com pessoas de diferentes áreas, aprender com elas, trocar experiências e se posicionar como alguém interessado em crescer profissionalmente.
Comece pelas pessoas próximas, como professores, colegas de curso, familiares, amigos e até vizinhos. Todos eles podem se tornar uma porta de entrada para o mercado de trabalho.
Outra possibilidade é participar de eventos, palestras, cursos online, feiras de carreira e encontros relacionados à sua área de interesse. Nesses ambientes, você tem contato com recrutadores, empresas e profissionais que podem abrir portas no futuro, além de serem ótimas oportunidades para desenvolver habilidades e construir uma base de contatos relevante para a sua carreira.
Lembre-se de que o networking é uma construção contínua. Não procure as pessoas apenas quando estiver precisando de um emprego; mantenha contato, ofereça ajuda sempre que possível e demonstre interesse em aprender.
Um recurso que pode ajudar nesse processo é o uso de redes sociais voltadas ao networking, como o LinkedIn. Nesse caso, é importante manter o perfil ativo, com informações relevantes sobre a sua trajetória profissional. Você também pode compartilhar conteúdos relacionados à sua área de interesse para manter sua rede sempre engajada e relevante para seus contatos.
Leia também: Como tornar o perfil do LinkedIn atrativo
Prepare-se para a sua primeira entrevista de emprego
A entrevista é uma das etapas mais decisivas no processo seletivo. Mesmo sem experiência profissional, é possível causar uma boa impressão com uma comunicação clara, preparo e segurança.
Antes mesmo do dia da entrevista, comece a se planejar. Se o encontro for presencial, pesquise o endereço com antecedência para evitar atrasos. Já no caso de entrevistas online, teste previamente a ferramenta que será utilizada e a sua conexão com a internet, garantindo que tudo funcione corretamente no momento da conversa.

Também é importante pesquisar sobre a empresa, entender a função para a qual você está se candidatando e se preparar para as perguntas mais comuns em entrevistas de emprego. Isso ajuda a organizar suas respostas, treinar com antecedência e se comunicar com mais clareza e confiança.
Lembre-se de que, ao ser chamado para uma entrevista, o recrutador já demonstrou interesse no seu perfil. Por isso, mesmo sem experiência, seja honesto sobre a sua trajetória, destaque sua vontade de aprender e mostre entusiasmo pela oportunidade.
Leia também: 10 perguntas mais comuns em uma entrevista de emprego e como respondê-las!
Mantenha persistência durante o processo
Conseguir o primeiro emprego nem sempre é rápido. Muitos jovens enfrentam rejeições, longos períodos de espera por retorno e processos seletivos demorados. Mas fique tranquilo: tudo isso é comum.
A cada “não” recebido, surge uma oportunidade de se reinventar e ajustar a estratégia para continuar evoluindo. Por isso, caso seja rejeitado em uma vaga, use essa experiência como aprendizado: revise o currículo, desenvolva novas habilidades, estude técnicas para se sair melhor nas entrevistas e mantenha o ritmo de candidaturas, acompanhando as vagas e se inscrevendo sempre que houver interesse.
A busca por emprego exige paciência. Estabeleça metas semanais, como enviar um número mínimo de currículos, realizar cursos rápidos e acompanhar novas oportunidades. Manter uma rotina ajuda na organização e reduz a ansiedade.
Com preparo, estratégia, dedicação e atitude, é possível construir uma carreira sólida desde o início.

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