Ansiedade e excesso de concorrência impulsionam uso de IA na busca por emprego

Ferramentas baseadas em inteligência artificial começam a auxiliar candidatos na elaboração de currículos e cartas de apresentação em meio ao aumento da pressão emocional nos processos seletivos

Depois de enviar dezenas de currículos sem receber retorno, muitos profissionais passaram a recorrer à inteligência artificial para tentar melhorar a forma como se apresentam ao mercado. Ferramentas capazes de estruturar currículos, organizar experiências e até elaborar cartas de apresentação vêm ganhando espaço entre candidatos que buscam se destacar em processos seletivos cada vez mais concorridos e emocionalmente desgastantes.

A tendência acompanha uma mudança no próprio mercado de trabalho. Se antes a automação estava concentrada apenas do lado das empresas, hoje candidatos também passaram a recorrer à tecnologia para tentar aumentar as chances de entrevista e tornar a comunicação profissional mais estratégica.

Um estudo publicado pela revista Interface Tecnológica mostrou que 57% dos participantes afirmaram já ter vivido situações constrangedoras durante processos seletivos, enquanto 88% relataram ter identificado falhas ou irregularidades nas seleções. A pesquisa também aponta impactos emocionais relacionados à desvalorização, constrangimento e desgaste psicológico ao longo das candidaturas.

Os desafios emocionais da busca por recolocação também aparecem em outros levantamentos. O Panorama da Saúde Mental 2025, desenvolvido pelo Instituto Cactus em parceria com a AtlasIntel, identificou que questões financeiras seguem como principal fonte de preocupação para 83% dos brasileiros. Jovens entre 16 e 24 anos, faixa etária que concentra grande parte das buscas por primeiro emprego e recolocação, também apresentam os piores indicadores de saúde mental entre os grupos avaliados.

IA tenta humanizar candidaturas

Além da pressão por resultados rápidos, muitos profissionais relatam dificuldade para transformar experiências e competências em uma apresentação profissional atrativa. Currículos genéricos, insegurança para falar sobre si e dúvidas sobre como se posicionar no mercado ajudam a explicar o crescimento do uso de ferramentas baseadas em IA.

Entre os recursos que começam a ganhar espaço está a geração automatizada de cartas de apresentação. A proposta é complementar o currículo tradicional com uma apresentação mais narrativa, capaz de contextualizar experiências, objetivos profissionais e diferenciais do candidato.

No Banco Nacional de Empregos (BNE), a carta de apresentação é criada automaticamente a partir das informações preenchidas no currículo do usuário. O conteúdo pode ser posteriormente editado e adaptado conforme a vaga desejada, permitindo ajustes de tom, inclusão de experiências específicas e personalização da comunicação.

Segundo José Tortato, COO do BNE, a funcionalidade surgiu a partir da percepção de que muitos candidatos possuem dificuldade em estruturar a própria trajetória profissional durante os processos seletivos. “Muitas vezes o candidato possui experiência e qualificação, mas não consegue transformar isso em uma comunicação clara e estratégica para o recrutador. A carta de apresentação ajuda justamente a complementar o currículo com informações mais humanas e contextualizadas”, afirma.

Tortato destaca que o avanço da tecnologia acompanha uma mudança mais ampla no comportamento dos profissionais. “A busca por emprego se tornou mais competitiva e emocionalmente desgastante. Hoje, muitos candidatos recorrem à tecnologia não apenas para ganhar tempo, mas também para organizar ideias e aumentar a confiança durante a candidatura”, diz.

Segundo ele, a IA funciona como um apoio inicial para estruturar competências, objetivos e experiências profissionais, especialmente entre candidatos que enfrentam insegurança ou dificuldade de comunicação durante a busca por emprego.

Tecnologia ajuda, mas autenticidade segue essencial

Para especialistas em RH, o crescimento do uso de IA nas candidaturas deve continuar nos próximos anos, principalmente entre profissionais em recolocação e jovens em início de carreira. A avaliação, no entanto, é de que a tecnologia deve funcionar como apoio e não substituição da autenticidade.

Fabiana Zandroski, gerente de RH estratégico da Employer Recursos Humanos, afirma que muitos profissionais têm dificuldade em identificar e comunicar seus diferenciais de forma objetiva. “Muitos candidatos possuem experiência e qualificação, mas travam na hora de falar sobre si mesmos. Ferramentas de IA ajudam justamente na organização dessas informações e na construção de uma comunicação mais clara e direcionada”, explica.

A especialista ressalta, porém, que recrutadores seguem valorizando coerência e personalização nas candidaturas. “A inteligência artificial pode estruturar textos e facilitar a apresentação profissional, mas autenticidade continua sendo essencial. Currículos e cartas muito genéricos acabam sendo percebidos rapidamente pelos recrutadores”, afirma.

Segundo ela, o uso excessivo da IA sem revisão humana também pode gerar um efeito contrário ao esperado, criando apresentações padronizadas e pouco conectadas à trajetória real do candidato.

O futuro das candidaturas

Com processos seletivos cada vez mais digitais e automatizados, especialistas avaliam que a inteligência artificial tende a se consolidar como parte da rotina de candidatos e empresas. Se antes a tecnologia era utilizada principalmente para filtrar currículos e acelerar recrutamentos, agora ela também passa a ser usada por profissionais que buscam ganhar competitividade e enfrentar de forma mais segura uma jornada frequentemente marcada por pressão emocional, insegurança e excesso de concorrência.

Sobre o Banco Nacional de Empregos

Há mais de 20 anos no mercado, o Banco Nacional de Empregos (BNE) é um dos sites de currículos mais importantes do Brasil. O principal objetivo é facilitar a interligação entre o empregador e empregado no mercado de trabalho de maneira rápida e eficiente. O BNE conta com mais de 135 mil empresas cadastradas, que buscam currículos diariamente e oferecem diversas novas oportunidades de trabalho todos os dias.